Agenda
07/09/2026 09:00 10:30
Les Cafés GIGAMED
[MODULE I]
« Entreprendre durablement : santé, sens et performance collective »
Lieu : Salle de réunion GIGAMED
Thème : « La santé du dirigeant comme levier stratégique de l’entreprise »
« Prendre soin de son corps, c'est le premier pas vers l'excellence. » - Aristote
Et si votre énergie, votre posture physique et vos habitudes quotidiennes étaient les premiers indicateurs de la performance de votre entreprise ?
Nous vous proposons une matinée concrète et interactive pour explorer comment le bien-être du dirigeant influence directement la dynamique de ses équipes, sa prise de décision… et ses résultats.
Au programme - 4 piliers essentiels :
Sédentarité - Comprendre l'impact du bureau sur le corps et identifier les micro-pauses actives qui changent tout.
Nutrition - Alimentation, énergie et clarté mentale : ce que met dans son assiette le dirigeant impacte ses décisions.
Respiration -Techniques de régulation du stress utilisables en réunion, en déplacement, entre deux rendez-vous.
Mouvement - Réintégrer le corps dans la posture managériale : mobilité, ancrage, présence et performance durable.
Vous repartez avec :
✅ Des apports théoriques accessibles sur les 4 piliers
✅ Des mises en situation interactives et des échanges entre participants
✅ 2 outils concrets, applicables dès le lendemain
1h30 pour réfléchir autrement à votre capital le plus précieux : vous.
Intervenantes : Emilie Sempéré (Pur Mouvement) & Héloïse Peyronnet (Harmonie Project)
Inscription : https://forms.gle/UtcRCLozP6ZL1z9FA
ou gigamedentreprise@agglohm.net
OUVERT A TOUS
(accueil café dès 8h30)
09/09/2026 09:00 12:00
MATINALE DE LA CREATION
Lieu : Salle de réunion Gigamed
Thème : 🎯"Entreprendre aujourd'hui : de l'idée au projet structuré"
La Communauté d'Agglomération Hérault Méditerranée organise, avec son réseau de partenaires, une Matinée dédiée à la création et à la reprise d'entreprise.
👉 Ouverte à tous, quel que soit le stade de réflexion ou de maturité de votre projet, cette matinale vous permettra de : faire émerger ou clarifier votre idée, structurer votre projet entrepreneurial, identifier les solutions de financement, choisir le statut juridique le plus adapté, comprendre les enjeux de la protection sociale.
💡Vous aurez l’opportunité de rencontrer des experts mobilisés pour répondre à vos questions et vous accompagner à chaque étape de votre parcours.
🚀 Repartez avec des clés concrètes pour réussir votre projet de création ou de reprise d’entreprise !
🧑🏫 Partenaires : CCI, CMA, BGE, ORIFF, ADIE, IFIIP, Context'Art, URSSAF, Douanes, Ordre des experts-comptables, Barreau des Avocats, France Travail, France Active AIRDIE, IBOH, ainsi que des établissements bancaires.
Inscription : https://forms.gle/5bPhvc33qMwrZy6i6 ou gigamedentreprise@agglohm.net
OUVERT A TOUS
(accueil café dès 8h30)
21/09/2026 09:00 10:30
Les Cafés GIGAMED
[MODULE I]
« Entreprendre durablement : santé, sens et performance collective »
Lieu : Salle de Réunion GIGAMED
Thème : « Valeurs entrepreneuriales : aligner sphère personnelle et professionnelle »
Nos valeurs sont le socle invisible de toutes nos décisions, pourtant peu d'entre nous prennent le temps de les identifier clairement. Dans ce temps d'échange et de réflexion, nous aborderons l'importance de connaître ses valeurs personnelles et professionnelles, et pourquoi leur alignement avec son projet professionnel est une question qui mérite d'être posée. Un outil pratique vous permettra de commencer à mettre des mots sur ce qui vous est vraiment essentiel.
Intervenante : Daphné Serelle (Coaching)
Inscription : https://forms.gle/26r4X3BgoioVzkJf6
ou gigamedentreprise@agglohm.net
OUVERT A TOUS
(accueil café dès 8h30)
05/10/2026 09:00 10:30
Les Cafés GIGAMED
[MODULE I]
« Entreprendre durablement : santé, sens et performance collective »
Lieu : Salle de réunion Gigamed
Thème : « Comment transformer ces prises de conscience en pratiques concrètes de prévention et de qualité de vie au travail »
Intervenant : Isabelle Garzini (Psychologue du travail – AIST)
Inscription : https://forms.gle/TkmRjAwCUdo8Z7q36
ou gigamedentreprise@agglohm.net
OUVERT A TOUS
(accueil café dès 8h30)
19/10/2026 09:00 10:30
Les Cafés GIGAMED
[MODULE II]
« de la prise de parole à la visibilité média : les fondamentaux pour développer son projet»
Lieu : Salle de réunion Gigamed
Thème : « Startup, entreprise, porteur de projet : maîtrisez l’art du pitch qui marque les esprits »
🌟 Vous avez peur de parler en public ?
🌟 Vous n'êtes pas à l'aise lors de votre pitch ?
🌟 Vous pensez peut-être que vous n’êtes “pas fait pour ça”, que vous allez perdre vos mots ou ne pas être à la hauteur ?
💡Au programme :
Cet atelier vous montre, par les neurosciences et les mécanismes cognitifs, que prendre la parole n’est pas un don réservé à quelques-uns.
C’est une compétence qui se comprend, se structure et surtout s’entraîne.
Vous apprendrez à gérer le stress, capter l’attention, poser votre voix, structurer vos idées et vous adapter à votre public.
L’objectif : repartir avec une méthode pragmatique pour parler avec plus de clarté, d’impact et de confiance.
💬 Un café , des outils concrets, des conseils personnalisés : repartez prêt à passer à l’action !
Intervenant : Eric Hirschi (Business Coach)
Inscription : https://forms.gle/KsWZNPBTqWPsv1p36
ou gigamedentreprise@agglohm.net
OUVERT A TOUS
(accueil café dès 8h30)
02/11/2026 09:00 10:30
Les Cafés GIGAMED
[MODULE II]
« de la prise de parole à la visibilité média : les fondamentaux pour développer son projet»
Lieu : Salle de réunion Gigamed
Thème : « Du pitch aux chiffres : construire son prévisionnel »
Intervenants : Alexandra Godeffroy (Axylis) & Erick Menivale (Axylis)
Inscription : https://forms.gle/toqjvu6uwJG15gUG8
ou gigamed@agglohm.net
OUVERT A TOUS
(accueil café dès 8h30)
